ファスティング

ダイエット

ファスティングマイスター根拠を知ってリバウンドしないダイエット!

ファスティングマイスター、根拠を学ぶからリバウンドなし! 風邪とか胃腸炎などで数日間食欲がなくて、痩せてしまったりすることってありますよね?ちょっといい感じの体重になって、少し嬉しかったりして! でも、そんな病み上がりフィーバー...
ダイエット

ファスティングマイスターが効果的に3日間ファスティングやってみた

ごきげんよう、ファスティングマイスターです。 ファスティングマイスター初級検定合格💮しました! そんなファスティングマイスターの私が、 根拠を知ってより効果的に3日間ファスティングやってみた✨ 40代・劣化しないダイエットにこだ...
2021.10.21
ファスティングマイスター

ファスティングマイスター初級合格!効果的な40代ファスティング実践へ

ファスティングマイスター初級検定レポート! 個人的に何度もしているファスティングですが、 今回は、あえてファスティングマイスター初級検定に合わせて実施しています。 専門知識を学び更に効果的なファスティングにしたいと考えての事です。...
2022.04.10
ファスティングマイスター

ファミリー ファスティング 娘(妹)に伝えたい直球ダイエット!

自分だけでなく、家族も健康にファスティング! ファスティングマイスター資格を取得して、 自分以外の人も、健康でキレイにしてあげたい。 自分以外の人=娘(妹)です! まだファスティングできる年齢にはなっていない14歳の娘(...
2022.08.07
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